Divina Navidad

Navidad,que fiestas mas acogedoras y cuanto amor se desprende de nuestros corazones,en estas fechas procuramos aparcar los problemas, se hacen treguas en las guerras,y todo es tan bonito con tantas calles adornadas,y en las casas el portal de Belén, y el árbol; donde se ponen los regalos a los mas pequeños y no tan pequeños.Todo maravilloso,si no fuera por los hogares que sufren en silencio la pobreza, también tienen niños e ilusiones que tendrán que aparcar,y con mucho amor decirle a sus hijos que este año no pueden pedir a los Reyes Magos juguetes; han sido buenos y merecían una alegría que no se la pueden permitir.Tengamos unos momentos de oración,dedicada a ellos para que la vida no sea tan dura en muchos hogares de la tierra,que no sea tan opulenta nuestra mesa,y compartamos con nuestros semejantes,para llevarles alegría. Seguro que disfrutaremos mas de nuestros seres queridos y viviremos estas Fiestas con verdadero AMOR. 

Saneando la Mente

Los recuerdos tristes hay que alejarlos del corazón.
Remover las propias culpas.¿Conseguirá sanar el mal hecho?,
!De ninguna manera¡. Cuanto mas revuelves en tu alma las tristezas de ayer,mas sufres y sin ningún resultado.
Hay que orientar la mente hacia hermosos recuerdos,momentos felices y obras de ayer que fueron gratas.

Tenemos que encender la luz, para que se vaya la oscuridad. La alegría es la salud del alma, y el optimismo es la alegría del 
mañana,bien aprovechada hoy.Cuesta poco estar alegre para

crear un ambiente agradable a tu alrededor.

Contemplando el alma

El silencio guarda los secretos.Recuerda por lo tanto,que no hay sonido mas dulce que el silencio.Es como una canción del alma. Algunos la escuchan en la oración, otro la escuchan en su trabajo o en la simple contemplación de la vida.Si nos asomamos a la naturaleza, tenemos la meditación a través de ella contemplando la Divinidad.
Respira en cada flor,vuela con cada pájaro y encuentra belleza en todo.La sabiduría es una contemplación de la belleza.
Respira profundamente y podrás reconocer a Dios en cada uno de tus respiros.
Utiliza la vida como un sendero de meditación y todos los eventos tendrán una nueva y majestuosa dimensión.
Hay que juzgar los sentimientos por los actos, mas que por la palabra.

Egoísmo por el ego.

Recuerdo que las personas con quien se habla, están (o estamos) mas pendientes e interesadas en si mismas, en sus necesidades,y problemas ,que la conversación que se suele llevar. El dolor de muelas de alguien significa mas para esa persona que cualquier terremoto en el mundo,con las consecuentes victimas,un salpullido en el cuello,es mas para quien lo padece que la hambruna en África.La verdad tenemos el yo en primer término,estamos tan absortos en nuestro mundo,que no nos afectan las calamidades ajenas.Hay que tener mas sensibilidad hacia las personas o cosas,son como tu, hijos de Dios,y tenemos que aparcar nuestro dolor, ofrecerlo por los que están sufriendo mas que tu. Ponerlo en practica, veréis como mengua el vuestro y lo llevareis con otro temple e incluso el buen humor,la alegría y la sonrisa  aparecerá en nosotros. Menos Ego y mas comprensión para esas personas que siendo como tu, lo pasan bastante peor.

Un Gran Don

El ser madre.Tu sabes que Don recibiste de Dios.Te entregó una hermosa planta para que la cultivaras aquí en la tierra.
Mira a tu hijo con amor.
¡Y piensa en las mujeres que no han podido engendrar un hijo en sus entrañas!
Y en los niños, que son tantos; que no encontraron una madre
que les diera amor.
Ten paciencia con tu hijo,y en tu lucha para educarlo,mantén

 tu mente en comunicación con Dios,para que te guíe.

Entrando en el Otoño

Nuestra autoestima es el mayor tesoro, y entrando en esta estación del año,hay personas que se encuentran mas decaídas y se ponen tristes; pues no, no nos tenemos que venir abajo porque cambie el tiempo. Lo tenemos que ver natural y disfrutar esos días en la mesa camilla,oyendo llover o el viento silbando. Nuestra autoestima es cuando mas la tenemos que subir,es un eje primordial para transitar por el camino de la armonía. Autoestima es confianza y seguridad.Y ya sabemos el refrán: Al mal tiempo buena cara.En una tarde de lluvia sumérgete en un buen libro y déjate llevar.

Pollo guisado con Uvas

Para 4 personas:1 pollo troceado-1cebolla-2manzanas-100gr de
uva blanca-100gr de uva morada-un vaso de zumo de naranja natural-3cucharadas de aceite de oliva-una ramita de canela-sal
y pimienta.
Lavadas las manzanas se pelan,se elimina el corazón y se cortan en gajos.Pelar la cebolla y picarla.
Calienta el aceite de oliva en una cacerola,dorar el pollo salpimentado. Agregar la cebolla picadita y sofríela sin ponerse dorada.Incorpora los gajos de manzana,los granos de uvas y una ramita de canela,rociar con el zumo de naranja.Se prosigue la cocion a fuego lento durante 30-40 minutos.(si hiciera falta se le pondría 1/2 vaso de caldo o agua).
Se puede acompañar con un poquito arroz blanco.
Esta receta vale para el conejo.
Este sencillo guiso de pollo con manzanas y uvas seguro que hará las delicias de los invitados mas exigentes.

La Autoestima

• Una autoestima baja, lleva a una relación llena de apegos, lamentos y recriminaciones.Amarnos a nosotros mismos es indispensable para amar bien a tu pareja.No podemos dar al otro el afecto que no nos damos a nosotros mismos.Para estar bien con alguien,hace falta que nosotros tengamos confianza en nosotros,para trasmitir alegría, comprensión,fuerza y sobretodo amor.

Realismo e ilusión,hay que mezclarlo con arte.

La Infancia

Estamos en periodo escolar,y veo madres e hijos caminando uno al lado del otro a la salida del colegio.La madre va cargada con la mochila del niño ,el bolso y algún paquete,que aprovechando ir a recoger al niño,pasó al comercio.Muy mal.Hay que dejar a los niños que se ejerciten y carguen con lo que su propio trabajo les exige,enseñarlos a responsabilizarse.
No hay que hacerles blandengues hoy,para que mañana sean chicos y chicas caprichosos y mal educados.
Yo pienso, si tanta protección a nuestros hijos,no los estaremos haciendo unos malcriados.
No he sido una madre dura,pero con habilidad se le puede sacar un poquito peso a su cartera, y ellos ver que comparten la carga con su madre o su abuela.Los niños son muy listos y mañana serán 
hombres que procederán según se les eduque.

Es importante que los niños en sus primeros años,vean en los padres el reflejo de valores y nobles virtudes.

Con un poquito de nostalgia

Se están terminando nuestros días en Asturias,  estamos pletóricos de estar con los benjamines de la familia,tanto de hijos como de nietos,hemos convivido muchas horas con ellos por no tener  colegio; en estas edades que tanto van creciendo y cambiando me quedo mirandolos para recordar hasta el lunar mas pequeño que tengan.Son un amor y tambien les gusta sentir la presencia de los abuelos,se les ve en la carita en los abrazos y las conversaciones que tenemos con ellos.No creais que lo digo con pena,al contrario 
me voy llena de amor sabiendo que tienen unos padres ejemplares
que los educan y quieren, y en la distancia están dentro de mi corazón.
Cuan grande es el corazón de una madre y cuantos apartados tiene,porque esto va para la saga tercera,  si me pongo hablar de la segunda o la primera todas están ahí y con la misma intensidad.

Que Dios os bendiga y mi mayor alegría es el amor que nos dan y damos.Sois fantásticos.Os queremos.

Siempre optemos por el amor

Siempre podemos escoger el amor,esta en nosotros y fuera de nosotros en todas las criaturas y las cosas que nos rodean,de la misma forma que podemos optar por el odio,la ira,la melancolía,o tristeza.

Está en nuestro yo.Comencemos en este momento y elijamos el amor.Es la fuerza mas grande que existe.El amar al prójimo,equivale a  amarnos un poquito mas a nosotros mismos y ver las cosas

 de distinta manera,darle nosotros una forma mas bonita y comprendernos  mejor entre si.  
Dios es amor y quiere que seamos como El.

No mirar a tras

.

No pierdas el tiempo mirando atrás,para observar lo que ya se hizo.
Se alegre y optimista.
Mira hacia delante,se confiado y alegre, haz el bien y ayuda a 
todos.Hay que tender una mano al que se acerca,con palabras
amables y estimulantes,ofrecer tu mejor sonrisa, y la verdadera felicidad,pasará a ser el habita en el que se desenvuelve tu vida.

LA PACIENCIA HABLA POR SI SOLA

Nunca te irrites,si el transporte en que te mueves se retrasa en llegar,ten PACIENCIA.

Si el vecino te molesta, SOPÓRTALO.

Tus rabias no van a mejorar la situación,pero si se te puede producir una ulcera.Si de verdad.

La rabia te hace sufrir mas a ti que a los demás,mientras que la paciencia es un bálsamo, siempre dando alivio a las heridas propias y ajenas. Las situaciones cambian en unos instantes,y para que acordarnos del momento anterior,nos altera la paz,y no nos deja disfrutar de otros momentos mas alegres y relajantes.

Hoy,mejor dicho ayer,sentí una punzada en mi interior al saber una noticia.
El corazón no engaña y mira por donde llamé a mis nietos y nada de nada,no cogían el teléfono;llamé a mis hijos y ahí estaba pero solo Cristina,la noticia era que habían operado a mi nieto Sergio de urgencias y por no darnos un susto decidieron no decirlo de momento.Que sensación recorrió todo mi ser.Ahora estoy tranquila,he hablado con el y la operación sigue su curso,que cosa mas grande es el cariño y el amor,lo que voy a decir ahora, lo han dicho muchas veces pero es verdad;se quieren a los nietos tanto como a los hijos, y se está sufriendo por todo y se es feliz con todo.

Mi madre nos decía esto: El tener un hijo es una enfermedad de nueve meses y una convalecencia para toda la vida. ¿ Estáis de acuerdo?. Y yo digo que es un camino a recorrer lleno de alegrías.
  

JULIO - ( LOS MESES REZAN)

Julio, es el mes del gusano de seda que hila sus capullos,mes de la siega y el trigo.
El sol de Julio invita al hombre a estar mas cerca del agua y la
sombra.
El campesino que,sembrando sus campos lleno de cansancio y viendo su silueta entre los surcos,ahora con sus brazos,que solo en 
el sueño estan quietos,recoge gavillas de trigo segado.
Mañana será pan en la mesa y Dios en el Altar.
Desde ambas mesas Julio se coloca de pie y con las manos en las

gavillas reza:Danos hoy nuestro pan de cada dia.

Tu vida no cambia cuando cambia tu jefe.
Cuando tus amigos cambian.
Cuando tu pareja cambia.
Tu vida cambia cuando tu cambias.

Eres el único responsable por ella.
Examinate y no te dejes vencer.

• La vida es la canción eterna de la belleza.

Los hombres complican la vida y hacen dificil vivir,porque se creen distintos unos de los otros.
Pero la vida es única  y los hombres son todos hermanos.
Por lo tanto, no antagonices con los demás.Regala amor y comprensión a todos los que se te acerquen.
Haz como el sol,que sale para todos,indistintamente,con sus bienhechores rayos de luz y calor.

No des cabida a consejos malos,no te dejes impresionar con palabras desalentadoras.

Todos los problemas tienen solución,por mas difíciles y complejos que sean.
La energía divina que sostiene el universo está dentro de nosotros.
Únete al pensamiento universal del Bien y del Amor y vencerás todos los obstáculos.

Receta de Esparragos

Receta de Espárragos

Ingredientes: (para 4 personas)

Voy de consejos:Si conoces los beneficios de cada alimento,te será mas fácil comer bien y saludable.

Para completar una dieta es recomendable que se haga algo de ejercicio,con un buen paseo es suficiente.Al ser una dieta diurética, necesitas tomar 2l diarios de agua. Los espárragos son diuréticos,antihemorragicos. También son ricos en vitaminas y minerales que ayudan a depurar el cuerpo.Hay muchos platos sabrosos que se pueden preparar con espárragos. Lo próximo será la receta.

Demos alegría a los demás y emanemos esa luz en todos los ambientes circundantes,porque la alegría es de Dios.
Se un rayo de luz que haga resplandecer la vida de todos los que quieren estar contigo.

Si alguno de los amigos se viera triste, sabría encontrar en ti esa alegría.

Muchas veces anhelamos ser buenos y amables, y se nos quiebran en las manos nuestro propósito del bien.
Pero ser bueno con el bueno no tiene gracia.
El heroísmo está,precisamente,en ser buenos con los malos.
En conservar la calma frente a personas exasperantes.
En ser generosos con personas egoístas.Busca llegar a esos limites y demuestra con tu ejemplo,que sabes ser bueno.

Educar, es hacer hombres.

Ayuda a tus semejantes a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela.
Educar, no es dar carrera para vivir, sino templar el alma para las dificultades de la vida.
Escuchar es de sabios, el comienzo de la sabiduría es el silencio.

El cosmos desconocido.

Tiene que haber seres que estén en distintas escalas

evolutivas, y por inferiores que sean son necesarios

porque; si no existieran los otros se estancarían.

Siempre que podamos facilitar el camino a otros,

es parte de nuestro trabajo.

alegria: Aprender el mejor don

alegria: Aprender el mejor don: todo lo que pasa por los ojos, se queda en el cerebro y se puede ampliar con mas conocimientos.

música relajante

Aprender el mejor don

todo lo que pasa por los ojos, se queda en el cerebro y se puede ampliar con mas conocimientos.